Anak Kecanduan Gadget? Ini 7 Tips Mengatasinya

Bagaimana cara yang efektif untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak? Ya, meskipun berguna, gadget juga bisa berdampak buruk pada perkembangan atau kesehatan anak. Paparan sinar biru dari layar misalnya bisa merusak kondisi mata. Nah, simaklah informasi tentang cara menghilangkan kecanduan gadget pada anak.

Cara Terbaik Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak

Menarik paksa gawai sambil memarahi sebenarnya bukan langkah yang bijak. Lebih baik lakukan pembatasan dengan cara lebih ramah agar anak tahu bahwa yang dilakukannya tidak benar. Berikut beberapa cara mencegah kecanduan gadget pada anak:

1. Berikan contoh yang baik

Anak adalah cerminan dari orang tuanya. Jadi, berilah contoh yang baik untuk si kecil yang selalu mengamati Kamu. Jika tidak ingin anak kecanduan gadget, pastikan Kamu juga membatasi penggunaan smartphone, tablet, dan laptop setiap harinya.

Kamu bisa membuat peraturan untuk diri sendiri dalam penggunaan gadget. Misalnya, gunakan gadget hanya pada jam kerja setiap harinya. Jangan ragu untuk mengganti interaksi bersama gawai dengan aktivitas lain, seperti membaca buku. Siapa tahu aktivitas tersebut bisa membuat anak tertarik untuk ikut mencobanya.

2. Berikan pengawasan

Memberikan gadget begitu saja mungkin akan membuat si kecil bebas dalam mengeksplorasi banyak hal. Sayangnya, hal itu akan membuatnya lupa waktu hingga akhirnya jadi kecanduan. Kamu perlu turut mengawasi penggunaannya.

Mulailah dengan menentukan hal-hal apa saja yang bisa diakses oleh anak. Berikan juga aktivitas unik yang bisa dilakukan dengan gadget supaya anak memiliki pengetahuan lebih baik. Kamu bisa memberikan akses YouTube Kids supaya semua konten sudah terfilter dengan baik. Jangan lupa untuk, batasi penggunaannya hingga sekitar 45—60 menit per hari.

3. Buat komunikasi yang baik

Sebagai orang tua, Kamu harus membangun komunikasi yang baik dengan anak. Selalu sisihkan waktu bersama dengan anak untuk membicarakan banyak hal. Sisipkan topik tentang gadget di dalamnya.

Kamu bisa memberi tahu manfaat dari gadget, khususnya yang berhubungan dengan kesenangan anak. Namun, pastikan juga Kamu memberi tahu sisi buruk dari kecanduan gadget. Cara ini akan lebih diterima oleh anak ketimbang bersikap keras kepadanya.

4. Tetapkan wilayah bebas gadget

Wilayah bebas gadget adalah tempat-tempat di rumah yang dilarang untuk menggunakan gadget apa pun. Wilayah yang perlu Kamu jaga adalah kamar tidur, ruang keluarga, dan meja makan. Dengan begitu, penggunaan smartphone pun jadi sangat terbatas di rumah.

Namun, Kamu juga harus menaati peraturan ini. Jadi, orang tua dan anggota keluarga lain yang ada di rumah tidak boleh menggunakan smartphone di wilayah tersebut.

5. Bersikap tegas

Melarang anak untuk memegang smartphone biasanya akan membuatnya tantrum. Sayangnya, banyak orang tua yang tidak ingin berhadapan dengan situasi ini dan merasa kasihan dengan anak yang menangis. Jika berhadapan dengan situasi itu, Kamu benar-benar harus tegas dalam mengambil keputusan.

Anak melakukan hal tersebut memang untuk mendapatkan apa yang dia mau. Percayalah, tangisan dan rengekan akan mereda dalam beberapa waktu. Kamu hanya perlu memintanya untuk mematuhi peraturan tentang gadget yang sudah dibuat dan disepakati.

6. Alihkan perhatiannya dengan mainan lain

Cara ini butuh usaha dari pihak orang tua. Anak-anak yang sudah kecanduan gadget akan merasa mainan lain tidak lebih menarik. Jadi, Kamu perlu membuat permainan lain lebih menarik untuk dimainkan.

Untuk anak di bawah tahun, Kamu bisa memilih balok susun atau permainan peran. Nah, anak yang sudah lebih besar bisa diajak bermain slime atau permainan merakit yang lebih rumit. Permainan tersebut akan membuatnya lupa dengan gadget.

7. Perbanyak waktu dengan anak

Cara terbaik untuk menghilangkan kecanduan gadget pada anak adalah meluangkan waktu bersamanya. Selama masa pandemi, Kamu juga akan lebih banyak menghabiskan waktu di rumah. Cobalah manfaatkan kesempatan ini untuk melakukan kegiatan bersama.

Kamu bisa melakukan olahraga bersama sambil berjemur di pagi hari. Sisihkan juga waktu untuk makan bersama dengan anak pada siang hari dan malam hari. Jika harus bekerja, cobalah atur waktu istirahat sekitar 30—45 menit untuk bermain bersama anak lagi.

Nah, itulah cara mengatasi kecanduang gadget pada anak yang bisa Kamu terapkan. Kamu tetap bisa menghabiskan waktu dengan si kecil sambil menonton video dari gadget, kok. Untuk melakukannya, Kamu bisa andalkan smartfren yang punya jaringan kuat untuk streaming video. Sambil internetan, kamu juga bisa dapat reward menarik dari smartfren. Lebih enaknya lagi, hadiahnya pun bisa kamu pilih sendiri!

Berita Lainnya

© Copyright 2021 smartfren. All Rights Reserved

SmartyChatBot
Chat with Smarty